洗衣粉大家都用，生活必备。洗衣粉的选择呢？老年人一般选择便宜的，年轻母亲的喜欢比较实用的、性价比高的，万一带孩子去买，小孩子一定喜欢那种有香味儿的、包装艳丽的洗衣粉。

中国体坛盛行一句话：阴盛阳衰！

从曾经女排5连冠的辉煌，到上世纪马家军横扫世界的霸气；从女子游泳的5朵金花，到已经凋落的铿锵玫瑰；从邓亚萍到高敏时代；从女子第一个世界冠军郑凤荣，到洛杉矶威风八面的女剑客栾居杰。。。。。。不胜枚举。

这些女子给了我们太多太多的惊喜！那么在社会中、家庭中男女地位的对比又是怎样的呢？我们从一个小事情来看下。

    今天中午午休的时候,同事小周破例没睡觉,大家奇怪问之,曰:”周日买的淡蓝色衬衣掉色(sai),180多块啊~”看他心疼的样子,大家也跟着惋惜.

    这时,做卫生的王姐忽然道”不见得是衬衣质量问题,也许是你不会用洗衣粉!”众人皆惊~

    回家看电视中,陈佩斯演的那洗衣粉广告,随又想起这个事,上网查询.无意识发现署名洗衣粉的这篇文章.感觉很好，便和大家分享.

今天起的早,便到一些博客中溜溜早~

发现很多都不更新了,想来去回家或旅游去了.不象俺这个老宅男.整天在家老婆孩子锅台转.

这些天本来心情不错,许多事情都顺顺当当的.比如:困扰我一周多的感冒好啦;新建个QQ群,老朋友都应邀加盟啦;单位的外网问题也搞定啦,无网状态只持续10几天;坚持一夏天的运动减肥—游泳,也基本见到成效了.最近称下体重150斤,成功减掉2斤多……

今天熊在和大家说减肥方法前,先唠叨两句,减肥为什么选择夏天最好呢?

我想说在运动减肥理论中,出汗是关键!所有的减肥方法(特指运动减肥方法)中,不出汗就不可能见到效果的.记得以前有人曾提出运动减肥的一个方法,也是很简单的减肥方法,但有些痛苦啊~~~穿雨衣做运动,还要把裤口扎上.

关于减肥方法,前面已经简单介绍了2种运动减肥的方法,本篇将继续介绍一些生活中可以实现的运动减肥方法.

上篇渔总的留言很精辟,把减肥方法归纳为:少动嘴,多动腿.
接下来的几篇我就接着“多动腿”来诠释下减肥方法吧.

上回咱说了2个减肥运动,在生活中其实这样的减肥办法真的不少,就看我们是不是细心观察,是否有耐心去做了.

当然,找一种最适合自己的减肥方法,是首要的和必须的.

今天熊推荐2种运动减肥的方法:

1.游泳.

夏天热! 呆着不动都出汗,想运动减肥就更要出汗~而游泳是夏天运动减肥的最经济实惠的方法了。

在水中游100米，相当于陆地跑400米，或骑自行车1000米，或滑冰1500米消耗的热量。而且还不出汗,不用很难受,何乐而不为呢?

2.爬山.

爬山是有氧运动，也是运动减肥最佳选择之一.夏天爬山减肥效果尤其显着，山里空气清新，对呼吸系统也有好处。

自己测试减肥效果的方法:休息时，数心跳.能达到每分钟120下，并能持续10分钟以上，说明运动量达到了减肥目的了。

减肥是人们,尤其是爱美的人们一个永恒的话题.这个话题太大了,熊说不来的.

就从熊自己说起吧,熊已经很老了,身高不足1.58米,体重绝对超过180斤,如果不减,对心脏的负担,对内脏和血液循环都有一定的影响,目前熊上楼就呼哧带喘的……